do roboty

Wez sie chlopie do roboty najpierw (trening+dieta z tego co widze po profilu moglbys sie bardziej postarac...) a nie wydajesz fortune na suplementy

[...] odpuszcać treningu w ten dzień. Jest wiele osób, które mają taki nieregularny tryb życia, jednak jakoś dają sobie radę. Po pewnym czasie twój organizm się przyzwyczaji. Dla przykladu Andrzej Maszewski ( zawodowy kulturysta ) po treningach idzie do roboty ( pracuje na bramce ). Także nie przejmuj się tym. Tylko pamiętaj o diecie a będzie dobrze

Hehe zasypał bym was pytaniami ale flex ma rację czas wziąść się do roboty i zrobić coś samemu będę ciężko pracował i zobaczymy co z tego wyjdzie za 4 miesiące ;D dzięki wszystkim za odpowiedzi ;)

dziekuje sprawdze i odezwe sie jak beda efekty czyli za jakies pol roku a na razie biore sie do roboty

to juz nie nadwaga tylko otylosc , bierz sie do roboty to jeszcze w okreie letnim wtydu nie bedzie w linku wyzej masz rozpiane krok po kroku co robic jak bedzie gdzie problem to pytaj tu w temacie :-)

gratulacje, teraz wez sie jeszcze bardziej do roboty

o rrrety, dzieki! na pewno wezme sie do roboty jeszcze bardziej. 150zl to prawie 5 paczek mojego ulubionego WPC

Nikt nikogo tam nie wysmiewa, mozesz byc tego pewien. Sam tam dosc czesto trenowalem jak mialem okazje. Teraz bede tam w ten piatek i sobote, bo mam lige zawodowa... To najlepszy klub w Polsce, wiec do roboty pozdrawiam

Co za idiotyczne pytania ? Jak chcesz poplotkować sobie o siłowni to wybrałeś zły dział. A czy jest możliwe podnieść 100 kilogramów jedząc codziennie pół kanapki z szynką lewą ręką ? Weźcie się do roboty zamiast gadać bzdury - bo inaczej nawet milimetra w bicepsie nie zrobicie. za następne takie pytanie w tym dziale będzie ban.

ok. chlopaki - na poczatek zamawiam Super Whey Gainer 4000 (OLIMP) L-Glutamine 4000 800 mg (OLIMP) to na pierwszy miesiac. i biore sie powaznie do roboty na silce.

[...] ze poczytalem fora w uk i pisali w samych superlatywach ze niby taki tip top ale nie jest tak rozowo po pierwszym shocie nic kompletnie strzelam tak z wieczora rano nic do roboty a tu zonk bol sie nasilal po robocie na silke i przysiady a potym to nieporozumienie drugiego dnia a walilem w udziec czulem ze jakiegos zakwasiora delikatnego moze [...]

Dzięki o no to bierzemy się do roboty i za dietkę parę kilo zrzucić nie zaszkodzi bo jak na razie zrzuciłem 5 kg.

Właśnie chodzi o to ,że mam co prawda nie codziennie ale zawsze się coś znajdzie do roboty. Dobra, będzie się trzeba ostro wziąć za dietę. Dzięki za uwagi ;-)

Oczywiscie ze da. Teraz jeszcze trening i do roboty.

spoko, thx bicu . to jakby to powiedzieć "Biore się do roboty" P.S napisze po cyklu jakie efekty ile +++ itd

majkel pewnie micha albo trening kuleje.. Albo to i to. Weź się do roboty

oprostu wstajesz rano i biegasz typowy bieg bokserski robisz czyli srednim tempem sobie lecisz i tak pół godzinki to niewiele zobacz jak biegał tyson na you tube nikt ci nie karze biegac z plecakiem 20 kg na plecach ;) wez sie poprostu do roboty....

Bez sensacji, ale widać że coś tan się buduje. A raczej zaczyna budować, bo na razie jest słabo. Do roboty i powodzenia ;]

[...] Ostrowi i Egg'a było by ciężko (pijąc je solo nie było lekko ;D) Ale dylemat mam ;] może faktycznie wezmę Elite Whey'a, nigdy go nie próbowałem, a podobno kozacki w smaku. // Edit: a może bym kupił 2 białka (jakiejś mniejszej wagi) Takie typowo nocne i typowo 2-go posiłkowe (takie do roboty) Zmieniony przez - Ethen w dniu 2009-07-18 19:22:57

Mentos, przez Ciebie nie moglem edytowac-spale Ci dom // Edit: a może bym kupił 2 białka (jakiejś mniejszej wagi) Takie typowo nocne i typowo 2-go posiłkowe (takie do roboty) Kup sobie jakis mix i masz problem z glowy, jak juz tak bardzo chcesz